Tortillas
Gut als Beilage zum karibischen Gemüse und Jamaikanischem Hühnchen
Gang: Beilage
Rucola-Salat mit Senf-Honig-Dressing
Gut passend zu Auberginen-Cannelloni
Vegetarische Füllung
Zum Beispiel für gefüllte Paprika, Krautwickel ...
Bärlauch-Risotto mit grünem Spargel
Schönes Frühjahrsgericht. Am besten mit frischem Bärlauch.
Süßkartoffel-Lauch-Pfanne
Schnell, einfach, lecker.
gut dazu: Spargel
Spinat-Süßkartoffel-Auflauf mit Ziegenkäse
Leckerer, sättigender Auflauf. Als Hauptgang oder deftige Beilage geeignet.
Gari (Eingelegter Ingwer)
Zu Sushi.
Rucolasalat mit Granatapfel
Gut zu Fladenbrot als Hauptgang im Sommer oder als Beilage zu Gegrilltem.
Rucolasalat mit Mandarinen und Möhren
Gut zu Fladenbrot oder als Grillbeilage.