Rosenkohl-Apfel-Curry Schnell und lecker. Rezept hat insgesamt 1440 kcal (bei Verwendung von Saurer Sahne)
Rucolasalat mit Granatapfel Gut zu Fladenbrot als Hauptgang im Sommer oder als Beilage zu Gegrilltem.
Erdnusssoße Gut zu Gemüse und Reis. Besonders gut darin: Bambussprossen, Brokkoli, Blumenkohl, Möhren